雨竜沼湿原へ出かけて痛めた右足のヒザの治療に、ゼリア新薬のコンドロイチンZS錠を試しています。(#^.^#)
コンドロイチンZS錠は、石原良純さんのCMでおなじみの第3類医薬品で、屋久島が舞台のCMでは、ある夫婦が「屋久島へ行くのが夢だった」と、歩く姿が印象的です。屋久島は良かったのでチャンスあればまた行きたいね。
雨竜沼湿原へ出かけたのは9日前でしたが、何年も登山して初めて経験する足ヒザの痛みに耐える下山で、今思い出しても、痛み止めのツムラ漢方薬068を持参してなかったら、どれだけ痛かった事か・・・
あれから早朝ウォーキングなんて出来る状態じゃなく、早朝ウォーキングは休止中ですが、今朝、朝食のパンを買いに近所のコンビニまで歩いきましたが、やっと9日目にして痛みが無い状態です。まだ歩き方はかばって歩いているので違和感ありますし、動作によって軽い痛みはあります。
来週から早朝ウォーキングを再開できるかな？
この痛みは、雨竜沼湿原へ出かけたのが原因じゃなく、元々、痛めていたヒザを悪化させてしまったのです。
今年の2月に両ヒザが歩いたり立ち上がる際に痛くて整形外科に行ったのですが、年齢とともにヒザの軟骨がすり減ったのが原因だそうで、痛み止めのテープ（ロコアテープ）とリハビリでヒザの筋肉をつける運動を教わります。（初回は痛み止め飲み薬も出る）
結局、3月、4月と受診してロコアテープをもらいますが、その後、5月には早朝ウォーキング（毎朝6km）が可能なまで回復したのですが、雨竜沼湿原の2～3日前から右ヒザに違和感感じてたので、雨竜沼湿原は無理だったのかな・・・
ちょっと前段の話が長くなりましたが、コンドロイチンZS錠の効果の前に、誤解のないように補足すると、雨竜沼湿原から戻り、ロコアテープも使用しているので、痛み止めのテープと併用してのコンドロイチンZS錠の服用です。
以前からテレビCMを見てて、グルコサミンとかコンドロイチンは気になってたのですが、コンドロイチンZS錠はサプリメントじゃなく医薬品なので効きそうって思ったのが、選んだ単純な理由です。
近所のドラックストアに買いに行ってみると、108錠、180錠、270錠とあり、値段も180錠で5千円弱と意外に高いのね・・・w(￣o￣)w ｵｵｰ!
用法・用量は、1回2錠、1日3回（食前食後いずれか）という事ですから、1日6錠です。
という事は、108錠（18日分）、180錠（30日分）、270錠（45日分）、どれを買うか少し悩みますが、やはり1ケ月程度服用しないと効果分からないよねと、180錠（30日分）にしました。
帰宅して使用上の注意を読むと「1ヵ月位服用して症状がよくならない場合は服用を中止」とありました。
この1ヵ月位服用の注意って、270錠（45日分）があるのは効果あれば服用を続けるのか、夫婦などで服用するサイズなのか、説明書を読んでもイマイチ分かりません。
さて、私が服用しての効果の方ですが、右足のヒザは相当にダメージがあったようで、雨竜沼湿原から帰宅してロコアテープを貼っても数日じゃ歩くのも大変な状態が続きます。7月1日にコンドロイチンZS錠買って夜から服用を開始しているので、服用7日目の段階です。
服用3日目程度で、家にいる分には、階段を下りる時以外は痛み無くなりました。しかし、外出避けられず歩くと痛みがあり、歩き方も右ヒザをかばう不自然な歩き方です。
そして服用7日目の今朝の段階で、近所のコンビニまでの往復で歩きでの痛みは無くなりました。ロコアテープも半分程度の大きさに切って、違和感の残るヒザの側面に貼ってますが、明日から貼らずに様子をみる予定です。
以上、痛み止めのロコアテープとの併用なので、痛みが消えたのは、ロコアテープの効果なのか、コンドロイチンZS錠の効果なのか分かりませんが、とりあえず副作用（皮膚、消火器）も感じないので、効果があったと信じて購入した180錠（30日分）を飲み切ろうと思ってます。
