中性脂肪を下げるために内臓脂肪と体重を落とそうとロングブレスでダイエットを開始しました。開始してちょうど1ケ月が経過したので、その効果の途中報告です。(#^.^#) ブログで途中報告を書くことで、継続して努力しなくてはならないと自分にプレシュシャー…